31.08.2017 (11:30)
Более 500 офицеров и генералов управления ЮВО проверяют на силу, быстроту и выносливость
С офицерами управления Южного военного округа (ЮВО) проводится плановая контрольная проверка по физической подготовке.
В ходе контрольных занятий военнослужащие сдают нормативы по трем основным показателям – на силу, быстроту и выносливость.
Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание, подъем переворотом и подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок двух гирь 24 кг каждая.
Упражнения на быстроту также по выбору сдающего состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м.
Упражнения на выносливость – бег на дистанцию 1 и 3 км, плавание – 500 м.
Все нормативы выполняются согласно возрастной категории
По результатам проверки военнослужащие, сдавшие нормативы на квалификационный уровень, получат право на дополнительную ежемесячную надбавку к денежному довольствию, размер которой составляет от 15 до 70 % от оклада по должности ежемесячно.
К проверке привлечено более 500 офицеров и генералов управления ЮВО.
